„Segíts gyermekednek visszatalálni az offline világba!” – Képernyőidőt csökkentő programot indít a Bethesda Gyermekkórház
Ingyenesen letölthető a Bethesda Gyermekkórház képernyőidőt csökkentő programjának kiegészítéseként elkészült e-book.
Jelenleg a fiatalok a napjuk egynegyed vagy akár egyharmad részét is a képernyők előtt töltik, ez pedig valamennyi korábbi év fenyegető tendenciáját felülmúlja. Depresszió, alvászavar, elhízás – csak néhány példa a túlzott képernyőidő káros hatásai közül. Hogyan használjuk tudatosabban okoseszközeinket? Miként szerezzük vissza a kontrollt a virtuális térben töltött idő és a hétköznapi valóság felett? – a többi közt ezekre a kérdésekre ad választ és nyújt gyakorlati segítséget az e-book.
Link: https://www.bethesda.hu/hireink/segits-gyermekednek-visszatalalni-az-offline-vilagba-kepernyocsokkento-programot-indit-a-bethesda-gyermekkorhaz/
A WHO új irányelvei a fizikai aktivitásról, az ülő viselkedésről és az alvásról 5 év alatti gyermekek számára
https://www.who.int/news-room/detail/24-04-2019-to-grow-up-healthy-children-need-to-sit-less-and-play-more
